নোবেল করোনাভাইরাস প্রতিরোদের উপায় গুলো কি কি?

এখন পর্যন্ত করোনাভাইরাসের কোনো চিকিৎসা আবিষ্কৃত হয়নি। তবে সচেতন থাকলে ও কিছু নিয়ম-কানুন মেনে চললে এই ভাইরাসের সংক্রমণ থেকে অনেকাংশেই রেহাই পাওয়া সম্ভব।

• বাইরে বের হওয়ার সময় মাস্ক ব্যবহার করতে হবে।

• বাইরে পরা ময়লা কাপড় দ্রুত ধুয়ে ফেলতে হবে।

• বাইরে থেকে ফিরে সাবান–পানি দিয়ে অন্তত ২০ সেকেন্ড ধরে হাত ধুতে হবে।

• কিছু খাওয়া কিংবা রান্না করার আগে হাত ভালো করে ধুতে হবে।

• চোখ, নাক ও মুখের সংস্পর্শ থেকে যত দূর সম্ভব হাত সরিয়ে রাখতে হবে।

• সর্দি-কাশি, জ্বরে আক্রান্ত ব্যক্তির কাছাকাছি যাওয়া যাবে না।

• অসুস্থ জীবজন্তু থেকে দূরে থাকতে হবে।

• খামার, গোয়ালঘর কিংবা বাজারের মতো জায়গা এড়িয়ে চলতে হবে।

• কোনো পশু স্পর্শ করার পর ভালোভাবে হাত ধুতে হবে।

• অপুষ্টি, অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস, স্টেরয়েডজাতীয় ওষুধ নেন এবং যাঁদের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কম, তাঁদের বেশি সতর্ক থাকতে হবে।

• ফলের রস এবং পর্যাপ্ত পানি পান করতে হবে।

• ডিম কিংবা মাংস রান্নার সময় ভালো করে সেদ্ধ করতে হবে।

• উচ্চ তাপমাত্রায় ও রোদে ভালোভাবে কাপড়, তোয়ালে, চাদর ইত্যাদি শুকিয়ে নিতে হবে।

• ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের যতটা সম্ভব গণপরিবহন এড়িয়ে চলতে হবে।