প্রস্তুতির সময়: ১০ মিনিট
রান্নার সময়: ২০ মিনিট
সর্বোমোট সময়: ৩০ মিনিট
যখন আপনি খুব তাড়াহুড়োর মধ্যে থাকেন এবং সকালে নাস্তার সময় পান না ,তখন চটজলদি একটা ডিম খেয়ে নিন । এই ডিম সারাদিন আপনার শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টির চাহিদা মেটাবে । সবচেয়ে সস্তা আর সাস্থ্যকর প্রোটিন হিসেবে ডিমের তুলনা হয় না । ডিমকে আরো মুখরোচক করতে চাইলে আপনি নিজের মতো করে বিভিন্ন রেসিপি করে নিতে পারেন । আর এর মধ্যে একটি হল , এগ সালাদ স্যান্ডউইচ ,যা খুবি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর ,,চলুন দেখে নেই কিভাবে এগ সালাদ স্যান্ডউইচ খুব সহজভাবে কম সময়ের মধ্যে তৈরি করবেন।adult sex toys
lovense sex toy
air jordan balck
nfl tshirt
nfl san francisco 49ers
lovense sex toy
air jordan balck
nfl tshirt
nfl san francisco 49ers
custom football jersey
men’s nike air max 90
wig stores
dallas cowboys jersey
nike air max 95
adidas outlet
custom basketball jersey
custom baseball uniforms
custom football uniforms
custom hockey jerseys
male sex toys
custom football jerseys
cheap nfl jerseys
ডিম সালাদ স্যান্ডউইচ তৈরির উপকরণঃ-
- পাউরুটি ৪ টুকরা
- সেদ্ধ ডিম ২ টি
- মেয়োনেজ অথবা মাখন ৪ চা চামচ
- টমেটো ১ টি
- অল্প পেঁয়াজ রিং
- ক্যাপসিকাম কুচি ২ টেবিল চামচ
- লেটুস পাতা অর্ধেক টা
- সুকনো মরিচ গুড়ো সামান্য
- গোল মরিচের গুড়ো সামান্য
- লবন স্বাদমতো ও ঘি পরিমান মতো
ডিম সালাদ স্যান্ডউইচ তৈরির প্রণালীঃ-
- প্রথমে একটি বাটিতে ডিম নিন
- মেয়োনেজ,শুকনো মরিচের গুড়া, লবন ও গোলমরিচের গুড়ো ভালো করে মিশিয়ে নিন ।
- পাউরুটির ওপর এই মিশ্রন ভালো করে ছড়িয়ে নিন ।
- এর ওপরে টমেটো কুচি পেঁয়াজ রিং ক্যাপসিকাম ও লেটুস পাতা দিন ।
- এবার অন্য একটি পাউরুটি দিয়ে ঢেখে দিন ।
- অল্প আঁচে সামান্য ঘি দিয়ে ৩০ সেকেন্ড পাউরুটির দুই পাস সেকে নিন ।
- ব্যস খুব সহজেই তৈরি হয়ে গেল স্বাস্থ্যকর এগ সালাদ স্যান্ডউইচ
